תנאי שימוש ומדיניות פרטיות
עדכון אחרון: מרץ 2026
1. מטרת האתר ומגבלות השימוש
פלטפורמת "מראה פנימית" נועדה למטרות חינוך, מודעות עצמית והיכרות עצמית בלבד. השאלונים המופיעים באתר הם כלים לסקירה עצמית המבוססים על מודלים מחקריים מאושרים.
השימוש באתר אינו מהווה ואינו מחליף:
- ✗אבחון פסיכולוגי, פסיכיאטרי או רפואי מוסמך
- ✗ייעוץ נפשי או פסיכולוגי מקצועי
- ✗המלצה טיפולית או תרופתית
- ✗כל שירות בריאות נפשית מקצועי
התוצאות מבוססות על דיווח עצמי בלבד ואינן יכולות להחליף הערכה קלינית מקיפה על ידי איש מקצוע מוסמך. אין להסתמך על תוצאות השאלונים לצורך קבלת החלטות רפואיות, פסיכיאטריות, ביטוחיות, משפטיות או אחרות.
⚠️ מצב חירום נפשי
אם אתה/את נמצא/ת במצוקה נפשית חריפה, חווה מחשבות אובדניות, פגיעה עצמית, או תסמינים קשים — פנה/י מיידית לעזרה מקצועית:
- ער"ן — עזרה ראשונה נפשית: 1201 (24/7, ללא תשלום)
- סה"ר — סיוע וסעד ברשת: מענה בצ'אט בכתובת sahar.org.il
- מד"א / חירום: 101
- פנייה לרופא משפחה, פסיכיאטר, או מרפאת בריאות הנפש הקרובה למגוריך
2. מדיניות פרטיות
אנו לא שומרים מידע אישי מזהה. כל תשובות השאלון מעובדות ישירות בדפדפן שלך ואינן נשלחות לשרת חיצוני.
מידע עלום-שם (גיל, קבוצה דמוגרפית, ציון מצרפי) עשוי להישמר בצורה מוצפנת ואנונימית לצורך בניית נורמות השוואה מקומיות. מידע זה אינו מכיל פרטים מזהים ואינו מועבר לצד שלישי.
האתר עשוי להשתמש בעוגיות טכניות בסיסיות לצורך תפקוד תקין. אין שימוש בעוגיות פרסום או מעקב.
3. זכויות יוצרים, ייחוס ורישוי
השאלונים המופיעים באתר מבוססים על כלים מחקריים מהתחום הציבורי (public domain) או על כלים הנמצאים בשימוש חופשי לצרכים חינוכיים ולא-מסחריים, עם ייחוס מלא למחברים המקוריים.
הגרסאות העבריות של השאלונים הותאמו תרבותית ולשונית. כל ייחוס מחקרי מפורט בדף כל שאלון.
| שאלון | ייחוס מקורי | סטטוס רישוי |
|---|---|---|
| PHQ-9 | Kroenke, Spitzer & Williams, 2001 · Pfizer Inc. | שימוש חופשי ללא תשלום |
| GAD-7 | Spitzer, Kroenke, Williams & Löwe, 2006 · Pfizer Inc. | שימוש חופשי ללא תשלום |
| PCL-5 | Weathers et al., 2013 · National Center for PTSD | ציבורי — שימוש חופשי |
| ASRS-v1.1 | Kessler et al., 2005 · WHO | שימוש חופשי בהתאם לרישיון WHO |
| AQ-10 | Allison, Auyeung & Baron-Cohen, 2012 · Cambridge | שימוש חינוכי/קליני חופשי |
| LSAS | Liebowitz, 1987 | שימוש קליני ומחקרי חופשי |
| PSS-10 | Cohen, Kamarck & Mermelstein, 1983 | שימוש חופשי ללא תשלום |
| RSES | Rosenberg, 1965 | נחלת הכלל (public domain) |
| CSI-16 | Funk & Rogge, 2007 | שימוש מחקרי/קליני חופשי |
| ECR-R | Fraley, Waller & Brennan, 2000 | שימוש מחקרי חופשי |
| DSI-R | Skowron & Schmitt, 2003 | שימוש מחקרי — עם ייחוס |
| HSPS | Aron & Aron, 1997 | שימוש חופשי (hsperson.com) |
| BFI-2 | Soto & John, 2017 | שימוש מחקרי לא-מסחרי |
| SWLS | Diener et al., 1985 | שימוש חופשי ללא תשלום |
| SRIS | Grant, Franklin & Langford, 2002 | שימוש מחקרי חופשי |
| IFS | Schwartz, 1995 | שאלון מותאם — לא כלי מסחרי |
| 5 שפות האהבה | Chapman, 1992 | שאלון מותאם — לא כלי מסחרי |
| סאטיר | Satir, 1972 | שאלון מותאם — לא כלי מסחרי |
אם אתה/את בעל/ת זכויות יוצרים על תוכן המופיע באתר וסבור/ה כי השימוש אינו כדין, פנה/י אלינו ונטפל בכך.
4. הגבלת אחריות
השימוש באתר הוא על אחריות המשתמש/ת בלבד. האתר ומפעיליו לא יישאו באחריות לכל נזק, ישיר או עקיף, שייגרם כתוצאה מהסתמכות על תוצאות השאלונים. הפלטפורמה מסופקת "כפי שהיא" (as-is) ועשויה להכיל שגיאות.
5. קהל יעד
האתר מיועד למבוגרים בני 18 ומעלה. שימוש בשאלונים קליניים (דיכאון, חרדה, טראומה, ADHD) על ידי קטינים מחייב ליווי של הורה או אפוטרופוס בוגר ואיש מקצוע מתאים.