מראה פנימית — כלים להכרות עצמית

פתיחה

פרטים

שאלות

תוצאות

🔍

שאלון רפלקציה ותובנה עצמית — SRIS

SRIS (Self-Reflection and Insight Scale) מודד שני ממדים של מודעות עצמית: נטייה לחקור ולהתבונן פנימה (רפלקציה עצמית) ויכולת להבין ולפרש מה שנחשף בתהליך זה (תובנה עצמית). פותח על ידי Grant ועמיתיו (2002) וכולל 20 פריטים עם אמינות גבוהה (α = 0.87).

מה תגלה/י באבחון זה

✦מידת הנטייה שלך לחקור ולהתבונן במחשבות ורגשות פנימיים (רפלקציה)
✦יכולת ההבנה העצמית — עד כמה אתה/את מבין/ה את מניעיך ותגובותיך
✦השוואה לנורמות גיל ומגדר וכלים מעשיים לפיתוח מודעות עצמית

📚 בסיס מחקרי

Grant, A.M., Franklin, J., & Langford, P. (2002). The Self-Reflection and Insight Scale: A new measure of private self-consciousness. Social Behavior and Personality, 30(8), 821–836.
Silvia, P.J., & O'Brien, M.E. (2004). Self-awareness and constructive functioning: Revisiting "the human dilemma." Journal of Social & Clinical Psychology, 23(4), 475–489.
Morin, A. (2011). Self-awareness Part 1: Definition, measures, effects, functions, and antecedents. Social and Personality Psychology Compass, 5(10), 807–823.

20 שאלות · כ-5 דקות · מבוסס SRIS · α = 0.87