1
2
3
4
🛡️
חוסן נפשי — CD-RISC-10
שאלון CD-RISC-10 מודד את החוסן הנפשי שלך — היכולת להתמודד עם לחץ, טראומה ואתגרים ולחזור למצב תפקודי.
📌 הוראות
דרג/י כל משפט לפי כמה הוא נכון עבורך — מ-0 ("כלל לא נכון") עד 4 ("נכון כמעט תמיד").
📚 בסיס מחקרי
- Connor, K.M., & Davidson, J.R.T. (2003). Development of a new resilience scale. Depression and Anxiety, 18(2), 76–82.
- נמצא קשור לפחות חרדה ודיכאון, בריאות נפשית טובה יותר ויכולת התמודדות עם טראומה
10 שאלות · כ-2 דקות · חוסן נפשי