דלג לתוכן
← חזרה לכל האבחונים
1
2
3
4
🙏

הכרת תודה — GQ-6

שאלון ה-GQ-6 מודד את נטיית הכרת התודה — עד כמה אתה/את מסוגל/ת לראות, להרגיש ולהביע תודה על מה שיש בחייך. הכרת תודה היא אחד המתנבאים החזקים ביותר לרווחה נפשית בפסיכולוגיה חיובית.

📌 הוראות

דרג/י כל משפט מ"ממש לא מסכים/ה" (1) עד "מסכים/ה מאוד" (7) לפי מה שאתה/את מרגיש/ה בדרך כלל.

📚 בסיס מחקרי

  • McCullough, M. E., Emmons, R. A., & Tsang, J. A. (2002). The grateful disposition. Journal of Personality and Social Psychology, 82(1), 112–127.
  • Cronbach α = 0.82 · הכרת תודה נמצאת קשורה לרווחה נפשית, שינה טובה, ויחסים חיוביים

6 שאלות · כ-2 דקות · מדד הכרת תודה

✉️ הערות על השאלון