1
2
3
4
☀️
אופטימיות — LOT-R
שאלון LOT-R מודד את הנטייה שלך לאופטימיות — האם אתה/את מצפה/ה בדרך כלל שדברים טובים יקרו בחייך.
📌 הוראות
דרג/י כל משפט לפי רמת הסכמתך — מ-0 ("מתנגד/ת מאוד") עד 4 ("מסכים/ה מאוד"). ענה/י בכנות על פי תחושתך הכללית.
📚 בסיס מחקרי
- Scheier, M.F., Carver, C.S., & Bridges, M.W. (1994). Distinguishing optimism from neuroticism. JPSP, 67(6), 1063–1078.
- נמצא קשור לבריאות גופנית ונפשית טובה יותר, עמידות בפני לחץ ואורך חיים
10 שאלות · כ-2 דקות · אופטימיות